Salud y Belleza

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Llegan los catarros… ¡toca aumentar las defensas!

Se acerca el otoño y, por tanto, los temidos cambios bruscos de temperatura que, generalmente, son los más propicios para que terminemos cogiendo un buen catarro. En la gran mayoría de los casos, este hecho es debido a que nuestras defensas
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Dolor de espalda, un sufrimiento a fuego lento

Una de esas dolencias que afectan a gran parte de la población mundial, que no distingue por género ni raza ni casi por edad, pero sí por altura, cuanto más alto más posibilidades de padecer este problema, es el dolor de
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La importancia de la fibra en nuestra dieta

Ahora que estamos a punto de regresar de las vacaciones y que, muy posiblemente, lo haremos con algún kilillo de más, es un buen momento para que hablemos de la importancia que tiene para nuestra salud la fibra. Es importante tener
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Ese parásito del pescado, llamado anisakis

El anisakis de la familia Anisakidae es un parásito con forma de gusano de color blanco y que mide unos 2.5 cm. Existen varios tipos de anisakis, como el Pseudoterranova decipiens o Anisakis pegreffi, pero el más habitual es el Anisakis simplex. Los pescados
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La flora intestinal, esas bacterias que te cuidan

Hoy en día resulta muy común oír hablar de flora intestinal, de prebióticos, de probióticos, de lactobacilos, etc. Aparte de saber que todas esas palabras, hacen referencia a una serie de microorganismos beneficiosos, que se encuentran en nuestro aparato digestivo y